fineの視界

テーマ未定の雑記帳

2023-07-30から1日間の記事一覧

運動は薬。

fineです。 金、土と近所のスポーツセンターへ行きました。 筋トレ器具をぐるっとお試し。 ランニングマシンやクロストレーナー。 運動すると頭が空っぽになって気分がハイになる。 すごく良い。 今日、日曜は運動をしてない。 だからか? 気持ちも曇り空。 …